Beides hat seine Vor- und auch Nachteile! Wofür würden Sie sich entscheiden? Pro Gruppentraining: 1.) Die Motivation von anderen Gruppenteilnehmern kann Sie mitreißen. 2.) Der soziale Bezug ist größer, da Sie zu mehr Menschen Kontakt haben. 3.) Ein gemeinsames Ziel wird verfolgt und das fördert das konsequente Trainieren 4.) Kosten sind geringer Pro Personal Training: [...]
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Gruppentraining vs. Personaltraining
Veröffentlicht in Ernährung, Fitness, Gesundheit, Getaggt Aerobic, Fitness, Gruppentraining, Personal Trainer, Trainer am 13. Februar 2010 | 2 Kommentare »
